幼き日の母(父)に会う
心理学セラピーの
「エンプティチェア」(空のイスという意味)
とヨガを融合させています。
涙を流す可能性が高いです。(もちろん辛くてではなくて)
ハンカチをご用意ください。◆下記のような方へ
・自分を認めてあげられない
・自信がない
・母(父)との関係を修復したい(会いたい)
・人間関係で苦しんでいる
・今、大きな問題に直面している
・ヨガ心理学に興味がある心理カウンセラーでもあるSATORUが
クライアント(相談者)と接して感じることですが、
多くの人が抱えている目の前の問題は、
人間関係が多くを占めています。
そして人間関係の根っこは他者ではなく
自分の中にあります。
実は「自己受容(自分を認める)」
をどの程度できているかが非常に大切なんです。
実は「自己受容」できていないことが
今の問題を作り上げていることが多いです。
ヨガリボーンは
ヨガ×心理学のメソッドで
自分と向き合い、ヨガの中で
自己探求の旅に出ます。
自己探求し
自己受容できた瞬間に
今の問題の解決方法が見つかったり、
消えてしまうこともあります。
※個人の感覚によりますが、ふんわりとした癒しだけのクラスとはならないかもしれません。
しっかりと自分と向き合いたい方にご参加いただきたいです。ヨガテリアでも全国各地のワークショップでも
本当に評価の高い内容です。
体験者の声
