心臓の弱いヨガの先生は読まないでください。

ヨガの魅力は何ですか?これも答えられない先生

ヨガの魅力は何ですか?

さまざまな講座やワークショップで先生にお聞きすることです。

「ヨガの魅力はなんですか?」

これは誰に聞かれて誰に答えるかによって、内容は変わってきます。ヨガをやったことがない一般人に聞かれたら、僕も「歳いってからでも始められるよ」などと答えるかもしれません。

そうではなく、ヨガインストラクター同士で聞いている質問です。その先生の最大のところを聞きたいんです。

もちろん、答え方は先生の自由です。自分なりの答えがあればそれでいいんです。ヨガの先生の数だけヨガがあっていいと僕は思っているので。

 

よくある答えですが、

「人と競わなくていい」「自分と向き合える」というニュアンスです。

もちろん悪くないし、その通りだと思いますが、僕は大抵意地悪に二の矢の質問をします。

 

SATORU:「じゃジョギングやエクササイズを競わずやれば、全く同じ効果がありますか?」

 

と聞くと、明確に答えられない先生が半分以上です。明確にというのは、本人の中で明確であればそれで良いと思うのですが、ほとんど何も返ってこないのが現実です。

 

ヨガとはヨガの先生の数だけあって良いと思います。その答えは僕と違ってて良い。ただ、その自分なりの答えがないのはなぜだろうと思っていました。

ある時に気づきました。そんなことを考える機会もなかったんではないか。僕自身も、そうだったと思います。最初のころは「癒されるヨガが好きです」とそれ以上何もなかった。

その後いろんな経験をして、考えさせられる出来事があって「ヨガの魅力は何ですか?」なんて答えをしっかり言えないようでは、ヨガの先生とは言えないんじゃないかと思うようになったんだろう。

僕はあまり答えは言わない。言ったとしてもそれは僕の答えだから。本人が考える前に僕の考えを言うと、そっちに引っ張ってしまうから。(これ心理学的に誘導と言います。)

僕が講座で提供するのはその<機会>だけ。そして少しのヒントだけ。

経験してないから、環境にいなかったから、考えることもなかったのなら、その<機会>を提供すれば同じように答えを出せるんじゃないかと思います。

 

ちなみに、ヨガの魅力は何かという答えは、『ヨガでなくては得られないもの』な方が良いんじゃないかと個人的に考えます。

 

ヨガの魅力を伝えたいから先生になったんですよね?

ということはヨガの魅力を知ってるんですよね?ではヨガの魅力は何ですか?

僕がずっと自問自答していた質問です。よかったら考えてみてください。

答えはいつか講座で聞かせてください。

 

※すこし過激な発言もあるかもしれませんが、学びの意識を刺激するためです。

 

ヨガ心理学

  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガ心理学講師 ヨガ&瞑想リトリートセンターHuman BeING Hakushu 代表 / スタジオ-YOGATERIOR 代表 / アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」講師 / IHTA協会(YMCヨガスタジオ)ヨガ心理学外部講師担当 / 全国各地でワークショップ・講座を開催中 / ヨガインストラクター育成講師 / 心理カウンセラー / ヨガ×心理学ヨガリボーン考案者 / 美姿勢ヨガライフ考案者 / 著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ ヨガ全国誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 ・ 同誌にて自己肯定感が高まるヨガ監修 / YouTubeチャンネル登録者数7550人(2023年9月現在)/Voicyパーソナリティ・「自己肯定感が高まるヨガ心理学ラジオ」 1975.2京都生まれ 現在山梨県北杜市白州町に在住

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