ヨガ心理学,ヨガリボーン,エンプティチェア,yuko

体験者の声

YUKO様|母に言いたい事を言ってみました。

ヨガ心理学,ヨガリボーン,エンプティチェア,yuko

YUKO様 40代 愛知県豊川市

あなたを行動から縛るものはなんですか?

・失敗するかもしれない。

・人の目が気になる。

・どう思われるだろうと思ってしまう。

 

それを経験した一番大きな出来事や古い記憶

・小学生の時に学芸会でうまくできず笑われた感じがしたから。

・いつも母に自分のやる事を認めてもらわないと、やっていけないと思っていた。

 

ヨガリボーンの感想(エンプティチェア)

過去に戻って昔の自分に会った時は、すごく寂しそうでした。母に言いたい事を言ってみました。

「寂しい」

「なんでいつも怒るの?」

「私を縛り付けるのは嫌」

と言ってしまいました。(エンプティチェアのワークで)母側に立った時に泣けてきました。忙しくて相手できなくてごめんね。と、ひとこと言ってくれました。

母の気持ちを知り、母も大変だったんだと思いました。

 

ヨガリボーンの1回目は緊張もありましたが、今回の2回目はリラックスできてより自分と向き合うことができて良かったです。

(ワークの最後で)母の魂と話した時に母は、優しく微笑んでいました。心配だけど大丈夫と言いました。

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SATORU

ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「ヨガ×心理学」がコンセプト。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」Lotus8-オンラインヨガクラス講師担当中。現在、全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/ヨガ×心理学ヨガリボーン®︎考案者/著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ヨガ専門誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 1975.2京都生まれ

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