ヨガ×心理学 ヨガリボーン

ヨガリボーンとは

ヨガリボーンとは

ヨガと心理学が融合した

身体と心の両面から整えたい方への

新しいヨガプログラムです。

こんな方におすすめ

  • 自分に自信を持ちたい。
  • 自分のことを好きになりたい。
  • 心の声に素直に従って、望む人生を歩んでいきたい。
  • 自分の過去に蓋をして生きているかもしれない。
  • 不安な未来ではなく、明るい未来を歩んでいきたい。
  • ヨガ×心理学に興味がある。

ヨガリボーン:SATORU考案・商標登録済み

ヨガとは『身体と心の両面から自分と向き合うこと』です。

ヨガリボーンではヨガの中で心理学のセラピーを行うことで、自分と向合います。

過去に戻り、過去の自分がかけてほしかった言葉を自分に話かけます。 時には、若き日の母(父)に会い、本当は伝えたかったことを伝えます。 これは、自分の今を肯定するための心理学セラピーの基本なんです。 ヨガであれば、エネルギーの高い状態で、自分をポジティブに受け入れることができます。 「ありのままの自分」にOKをだすことで、自信を持って幸せな人生を歩みましょう。

 

SATORU
コロナ自粛以前は全国各地にワークショップに出掛けていました。これからオンラインで行うのも良いなと考えています。

 

現在ワークショップを4パターン開催中。

「episode.1-4」と表記していますが、

順番通りでなくても大丈夫です。

 

 

ヨガリボーン動画

ヨガリボーン実際の講座にて(1分版)

 

 

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