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こんな事考えたことある方に!

こんな方におすすめ

  • 「身体と心」どちらも興味あるが「心」について何も知らない。
  • 心ってどうやって学ぶのだろう?
  • ヨガと心理学ってどう関係してるんだろう?
  • 心の整え方を知らない。だから伝えられない。
  • 今の自分のヨガの方向性に疑問を持っている。
  • 「ヨガ哲学」が腑に落ちない。
  • 他で心理学を学んだがつまらなかった。
  • 人の相談になんて乗れない。
こひつじ
ヨガって身体を美しくするだけでなく、心も関係してるんですね。
ヨガテリ子
そう!身体も心も整うんですよ!
こひつじ
先生に相談があります。実は私、今会社の人間関係で悩んでいて、自己肯定感が低くて・・・。
ヨガテリ子
うーん。心のことはよくわからないんだよね。
こひつじ
せ、先生・・・・。

 

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SATORU
無料とは思えない、結構な濃さです。
ご登録後 タイトル
1日目 ヨガ心理学とは
2日目 【ぶっちゃけ】心理学の理論なんて全部・・・
3日目 【真実】「心」を置き去りにした結果・・・
4日目 【テーマ:自己理解】交流分析という理論をご紹介。
5日目 【即答】心理学者・精神科の先生などとは目的が違う
6日目 カウンセリングは誤解されっぱなし。
7日目 心理学で悩みが解決するのはなぜ?part.1
8日目 心理学で悩みが解決するのは何故?part.2
9日目 幸せとは「自分の人生を・・・」
10日目 【本質】幸せとは「自分の人生を◯◯していること」
以後30日目までは毎日届き、無料で学べます。

SATORUプロフィール

SATORUプロフィール

1975.2京都生まれ ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「ヨガ×心理学で身体と心の両面を整えること」をコンセプトに活動。

心理学に昔から興味があり、少しずつ独学で趣味程度に学びはじめる。その後、身体と心のバランスを崩した時にヨガに出会う。

「身体と心」は関係していて、両面から整えることが出来るヨガに魅了されインストラクターとなり、ヨガスタジオをオープン。

ある程度はヨガのアーサナを行っていれば、心は整ったが、それ以上にもっと「心」について学びたくなり心理学を本腰を入れて学び出す。

そして、あることに気づく。

 

・「身体と心は一つ」と言いながらその根拠を話せない。

・自分や他人の「心」のケアは、通常のヨガをしていても身につけられない。

 

その後は、ヨガの先生が「心」の知識をもって、スキルを身につけることが大切と考え、全国でワークショップを開き、Youtubeでヨガと心理学を融合させたレッスンを発信し、ヨガ全国誌「Yogini」さんに見つけていただき、同誌にてヨガ心理学エッセイを連載するに至る。

ヨガを、一般人に一番近い「身体と心の窓口」のような存在とすることを志としている。

現在、ヨガ全国誌「Yogini」ヨガ心理学エッセイ連載中。Studio-Lotus8.(Yogini)オンラインレッスン「自己肯定感が高まるフローヨガ」毎週㈫22:00担当中。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」講師を担当。全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/ヨガ心理学講師/ヨガ×心理学ヨガリボーン考案/美姿勢ヨガライフ考案/ 著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」YouTubeヨガチャンネル 登録者3000人超え

 

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