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①自己肯定感が高まるヨガ×心理学

※現在ページ作成中

 

②生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」ワークショップ

SATORU式の誘導の言葉を体験して、その仕組を公開します。雰囲気で言葉を作っているわけではなく、裏付けられたヨガ心理学のロジックがあるために、だれでもトレーニング次第で再現可能です。

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「ヨガ誘導の言葉」を詳しく知る

 

③ヨガリボーン

ヨガと心理学が融合した

身体と心の両面から整えたい方への

新しいヨガプログラムです。

こんな方におすすめ

  • 自分に自信を持ちたい。
  • 自分のことを好きになりたい。
  • 心の声に素直に従って、望む人生を歩んでいきたい。
  • 自分の過去に蓋をして生きているかもしれない。
  • 不安な未来ではなく、明るい未来を歩んでいきたい。
  • ヨガ×心理学に興味がある。

ヨガとは『身体と心の両面から自分と向き合うこと』です。

ヨガリボーンではヨガの中で心理学のセラピーを行うことで、自分と向合います。

過去に戻り、過去の自分がかけてほしかった言葉を自分に話かけます。 時には、若き日の母(父)に会い、本当は伝えたかったことを伝えます。 これは、自分の今を肯定するための心理学セラピーの基本なんです。 ヨガであれば、エネルギーの高い状態で、自分をポジティブに受け入れることができます。 「ありのままの自分」にOKをだすことで、自信を持って幸せな人生を歩みましょう。

 

SATORU
ヨガのポーズと呼吸で、感情・心にアクセスしながら 心理学×脳科学のワークを行います。

ヨガリボーンを詳しく知る

 

 

お問い合わせ先

0532-39-7832(SATORU)

(受付時間 9:00-22:00)

mail:yogaterior.com@gmail.com

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