ヨガ心理学基礎講座30時間-オンライン対応

□ASAMI様(ヨガインストラクター・熊本県)

１受講動機
ヨガインストラクターになってから、心理学を学ぶ必要があるなと感じる場面が多くなりました。自分のマインドを保つのもなかなか難しくて、そこにも役立てたいという思いがあり、受講しようと思いました。

２感想
心理学は難しい・・・というイメージがありましたが、とてもわかりやすかったです＾＾ストロークの話がとても興味深く、今まで自分の理解不能だった部分の謎がとけました笑。ＳＡＴＯＲＵさん独特のトークがまた楽しかったです♬

私はもともと体のことを仕事にしていた訳ではないし、知識も経験もそんなにない。こんな私が人様にヨガを伝えてもいいのだろうか・・・と思うことがありました。でもサトルさんの話を聞いて、そんなこと思わなくて良いんだと感じました。

カウンセリングのスキルが少しあるインストラクター、理想です✨また勉強させてください！よろしくお願いします＾＾

□YUKA様(ヨガインストラクター・熊本県)

今まで気づかなかった、自分の行動の意味について、分かりやすく教えていただき、とても興味深かったです。同じエリアで活動するインストラクター仲間と一緒だったので、よりリラックスして受講することができました。これからどのようにヨガと繋がっていくのかが楽しみです。

□MIO様(ヨガインストラクター・熊本県)

自分の中にいるいろんな自我そして、同じ様に相手にも…いつも穏やかに話せる相手と逆にいつも一触即発状況になる相手がいるその理由がはっきりとわかりました。
そして、何かを変えたいときはやりとりの仕方を変えないといけないことも。

マイナスのストロークを受けたいという願望からくるコミュニケーションは奥が深く…相手の気持ちを汲み取ることが必要だと感じました。これまでは、ただ感情に流されながらのコミュニケーションしかとっていなかったですがこのことを知識として知っていれば、接し方がかわり関係もまた変化していくのかな(・・?と感じました。

そして、日本の謙遜文化からくるディスカウント…はよく言ってるかも‥‥と思いました。そのことが、自分にとっていい方向に向かっているのか？考えてもおらず、ただ謙遜癖のような状況です。

人の心理は奥が深い。そして少し理解すると面白い…もっと深めていけるといいなと思います。