ヨガ心理学基礎講座30時間-オンライン対応

祝!

この講座はヨガ雑誌「Yogini」さんとタイアップして開催することとなりました。

これまでSATORU個人で開催していましたが、2021年からはYoginiさんと共同で開催していきます。

SATORU
ものすごく嬉しい限り。ヨガ×心理学を日本に伝えていきます。

 

概要

ヨガを始めて、身体と心が整って行くことを感じている人は多いことでしょう。ヨガとは心の科学とも言われています。そして心理学とは文字通り心の学問です。

心理学とはどんなイメージでしょうか?『人の心を操る(読む)心理学』なんて見出しの書籍が本屋さんに並んでいたりしますが、この講座ではそういった類のことは扱いません。筆者の僕もそういった事はできません。

ヨガ心理学ではもっと心を<感じる>ことを学び、トレーニングします。自分と向き合い、自己理解をして他者理解をし、そして自己肯定ができ、他者肯定ができます。
自分の悩みを整理でき、他人の悩みを整理するサポートも出来るようになります。ヨガを始めてみて、マットの外でも心の成長を得たい方に向けた講座です。

 

カリキュラム

全20講座・各講座90分。

※対象:ヨガ一般生徒様・ヨガインストラクター様

※修了証を発行します。

講座番号講座名備考
交流分析.1「エゴグラム」
交流分析.2「やりとり分析」
交流分析.3 「ゲーム分析」
交流分析.4「人生脚本」
投影.1「バウムテスト」
投影.2「自由画」
投影.3「箱庭療法」
投影.4「ワーク」
ユング心理学
ゲシュタルト療法
自己肯定感
アドラー心理学
カウンセリングスキル.1
カウンセリングスキル.2
カウンセリングスキル.3
行動療法
依存と自立
自己承認
身体と心の関係.1
身体と心の関係.2

 

講座のご案内

講座を3分でご案内します。

ちなみに下記の動画は講座ではありませんが、このような内容を学びます。こういった内容が好きなら、ほぼほぼヨガ心理学を好きになると思います。(動画2分くらいから本題に入ってます。)

受講費

■体験受講(税抜表示)

講座の雰囲気を肌で感じていただくために、1講座のみ体験でご受講いただけます。

標準価格 5000円
モニター価格 4000円

※写真撮影&感想の声をカンタンにいただきます。現在モニター様のみ募集中です。

※体験受講はお一人様/1回限りです。

 

■本講座30時間/20講座

標準価格 120,000円
モニター&キャンペーン価格 90,000円

※モニター様は講座受講の撮影&感想(カンタン)のご協力をいただきます。お名前のみ(名字は公開しません。)

※※価格は予告なく変更することがあります。

 

スケジュール

■2020年10月スタート

◎(月)夜コース

◎時間22:00-23:30

2020/10月 5(月) 12(月) 19(月) 26(月)
11月 2(月) 9(月) 16(月) 23(月) 30(月)
12月 7(月) 14(月) 21(月)
2021/1月 11(月) 18(月) 25(月)
2月 1(月) 8(月) 15(月) 22(月)
3月 1(月)

 

◎(土)昼コース

◎時間13:00-16:15 (隔週2講座ずつ)

2020/10月 10(土) 24(土)
11月 7(土) 21(土)
12月 5(土) 19(土)
2021/1月 9(土) 23(土)
2月 6(土) 20(土)

 

■2021年1月スタート

◎毎週(水)昼コース

◎時間13:00-14:30

2021/1月 13(水)① 20(水)② 27(水)③
2月 3(水)④ 10(水)⑤ 17(水)⑥ 24(水)⑦
3月 3(水)⑧ 10(水)⑨ 17(水)⑩ 24(水)⑪ 31(水)⑫
4月 7(水)⑬ 14(水)⑭ 21(水)⑮ 28(水)⑯
5月 5(水)⑰ 12(水)⑲ 19(水)⑲ 26(水)⑳

 

◎隔週(日)昼コース

◎時間13:00-16:15 (隔週2講座ずつ)

2021/1月 17(日)①② 31(日)③④
2月 14(日)⑤⑥ 28(日)⑦⑧
3月 14(日)⑨⑩ 28(日)⑪⑫
4月 11(日)⑬⑭ 25(日)⑮⑯
5月 9(日)⑰⑱ 23(日)⑲⑳

 

 

お申し込み方法&お問い合わせ下記フォームよりお申し込みください。

お問い合わせ内容
本講座申し込み体験希望(ワークショップ)質問


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受講者の声

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ヨガ心理学オンライン講座受講mamiさん

□ASAMI様(ヨガインストラクター・熊本県)

1受講動機
ヨガインストラクターになってから、心理学を学ぶ必要があるなと感じる場面が多くなりました。自分のマインドを保つのもなかなか難しくて、そこにも役立てたいという思いがあり、受講しようと思いました。

2感想
心理学は難しい・・・というイメージがありましたが、とてもわかりやすかったです^^ストロークの話がとても興味深く、今まで自分の理解不能だった部分の謎がとけました笑。SATORUさん独特のトークがまた楽しかったです♬

私はもともと体のことを仕事にしていた訳ではないし、知識も経験もそんなにない。こんな私が人様にヨガを伝えてもいいのだろうか・・・と思うことがありました。でもサトルさんの話を聞いて、そんなこと思わなくて良いんだと感じました。

カウンセリングのスキルが少しあるインストラクター、理想です✨また勉強させてください!よろしくお願いします^^

ヨガ心理学オンライン講座受講yukaさん

□YUKA様(ヨガインストラクター・熊本県)

今まで気づかなかった、自分の行動の意味について、分かりやすく教えていただき、とても興味深かったです。同じエリアで活動するインストラクター仲間と一緒だったので、よりリラックスして受講することができました。これからどのようにヨガと繋がっていくのかが楽しみです。

ヨガ心理学オンライン講座受講 mioさん

□MIO様(ヨガインストラクター・熊本県)

自分の中にいるいろんな自我そして、同じ様に相手にも…いつも穏やかに話せる相手と逆にいつも一触即発状況になる相手がいるその理由がはっきりとわかりました。
そして、何かを変えたいときはやりとりの仕方を変えないといけないことも。

マイナスのストロークを受けたいという願望からくるコミュニケーションは奥が深く…相手の気持ちを汲み取ることが必要だと感じました。これまでは、ただ感情に流されながらのコミュニケーションしかとっていなかったですがこのことを知識として知っていれば、接し方がかわり関係もまた変化していくのかな(・・?と感じました。

そして、日本の謙遜文化からくるディスカウント…はよく言ってるかも‥‥と思いました。そのことが、自分にとっていい方向に向かっているのか?考えてもおらず、ただ謙遜癖のような状況です。

人の心理は奥が深い。そして少し理解すると面白い…もっと深めていけるといいなと思います。

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