YUUKI様 40代 愛知県名古屋市 ヨガスタジオ経営
あなたを行動から縛るものはなんですか？
・受け入れてもらえないと思う恐怖
・そのままの自分では受け入れられないのではないか？
・頑張ってもダメ？と思っているのではないか
それを経験した一番大きな出来事や古い記憶
・結婚生活(20-24才)
・小さい頃、話す、意見を言うと「素直になりなさい」と怒られて、素直って何？と思っていた。
・「お姉ちゃんだから妹にゆずるの。我慢しなさい」が引っかかる
ヨガリボーンの感想(エンプティチェア)
母にずっと自分だけを見て欲しかった事に気づいた。
「お姉ちゃんだから我慢しなさい」
(本当は)我慢したくなかったんだ。
自分を一番に考えて欲しかったんだ。お風呂も妹は母と私は祖母と。私も母とお風呂に入りたかった。
(ヨガリボーンのプログラム、エンプティチェアの中で)
過去の母は「仕方なかった。」「忙しかった」と言っていたが、私はそれでも訴えて言った。
母の椅子に座ると小さい頃の自分、ダダをこねる自分。
「愛してたよ。」
「一番に思ってたよ。」
「知らなかったよ。」
「寂しかったんだね。」
と母は(私の中で)言っていた。一番に愛されたかった私。シャバーサナで不思議と安心感。。。
泣いたからかな。すっきりとした気持ちになっていました。
