ヨガリボーン体験者eri様

体験者の声

ERI様|安心して進んで行けるような気がしました。

投稿日:

ヨガリボーンの感想

ビジュアライゼーション(未来の扉を開く)

はじまりのヨガの部分では、自信に満ちた自分と、不安な気持ちとが、次々に感じられた。

10代の頃は死ぬことしか考えていない自分に改めて会い、30代になった今も生きていることに不安しかなかった。

(10代の自分が30代の私の背中を見て、「まだ生きてたんだ・・・」という途方に暮れたような気持ち)

そんな絶望的な気持ちになったにも関わらず、

10年後の自分は自分でも見た事がない程、おだやかで優しい顔をしていて、

理由はわかりませんが、なんだかほっと安心しました。

「私、このまま生きていっていいのかなぁー。」という安心感だったのかな?

あんなおだやかな顔をしている10年後の自分を見たら、今やってる事、

今感じていることは全く大丈夫、安心して進んで行けるような気がしました。

 

>>この方が参加したワークショップin三重

>>ワークショップ・スケジュール

>>HOMEに戻る

  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガインストラクター&心理カウンセラー。 ヨガ × 心理学 『ヨガリボーン®︎』考案。 ヨガ スタジオ YOGATERIOR 代表 各地でワークショップを行っている。

-体験者の声

Copyright© ヨガ×心理学 ヨガリボーン , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.