kanako

体験者の声

Kanako【山口県】自分と向き合っていくヒントになると思い受講しました。

YOGAREBORN-Episode.1

・未来の自分に飛び込み前、不安だったけど、先生の言葉を聞いていたら温かくなった。

・小さいときの自分は、楽しいけど、親が? 何か冷たいと感じていた。

・(未来への)階段を昇るのはドキドキして不安だった。扉を開くのも。

・扉を開いたら大自然の景色が広がっていた。

自分が(未来の自分に)「どうしたらいいか」と聞いたら「一つ一つコツコツやったらいい」と言われた気がした。

・幸せかと聞いたら、子ども達と一緒にいた。

・胎児のポーズ、心音、温かかった。

 

自分が心理学とヨガで目指したい所で、自分と向き合っていくヒントになると思い受講しました。自己肯定できたことで、自分の事を俯瞰で見ていけたのでしょか?すごく温かいものに感じました。つらい事のような感覚もあったのですが、最後には全て温かくなりました。

 

HOME

  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「ヨガ×心理学」がコンセプト。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」Lotus8-オンラインヨガクラス講師担当中。現在、全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/ヨガ×心理学ヨガリボーン®︎考案者/著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ヨガ専門誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 1975.2京都生まれ

-体験者の声

© 2021 ヨガ×心理学 Powered by AFFINGER5