ヨガリボーン浜松IKUKOさん

体験者の声

IKUKO様|最初は半信半疑な気持ちでいましたが、だんだんと自分の世界に入り込んで行きました。

ヨガリボーンの感想

Episode.2「自己受容」

最初は半信半疑な気持ちでいましたが、だんだんと自分の世界に入り込んで行きました。

正直、母(当時の)のことはあまり思い出したくなかったけど、今自分が母になって、当時の母の苦しみとか幸せが分かったような気がしたし、母がつぶやくように私に謝ったことがあったことを、忘れていたし気にも止めてなかったけど、今日思い出しました。

あれは、心から言ってたんだなと。

 

子育ての中の悩みや、こうしなきゃと言う感情も、なんとなく、その時の私の否定していたものからきてるのかな、と感じました。

 

素敵な体験ができました。ありがとうございました。

  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガ心理学講師 ヨガ&瞑想リトリートセンターHuman BeING Hakushu 代表 / スタジオ-YOGATERIOR 代表 / アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」講師 / IHTA協会(YMCヨガスタジオ)ヨガ心理学外部講師担当 / 全国各地でワークショップ・講座を開催中 / ヨガインストラクター育成講師 / 心理カウンセラー / ヨガ×心理学ヨガリボーン考案者 / 美姿勢ヨガライフ考案者 / 著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ ヨガ全国誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 ・ 同誌にて自己肯定感が高まるヨガ監修 / YouTubeチャンネル登録者数7550人(2023年9月現在)/Voicyパーソナリティ・「自己肯定感が高まるヨガ心理学ラジオ」 1975.2京都生まれ 現在山梨県北杜市白州町に在住

-体験者の声