ヨガ心理学,ヨガリボーン体験者,KIMIKO

体験者の声

KIMIKO様|縛りのない生まれる前の自分に戻った。

ヨガ心理学,ヨガリボーン体験者,KIMIKO

KIMIKO様 愛知県瀬戸市

あなたを行動から縛るものはなんですか?

・本音を言えない

・言い方がわからない

・恥ずかしい

 

ヨガリボーンの感想(エンプティチェア)

・幼い頃の気持ちと、自分が母の立場になって向き合った時、本当に小さな子供のかわいいお願いに嬉しい気持ちになりました。

これまで母の立場で向き合ったことはなかったので、とても新鮮でした。

ずっと心の奥にあったことは我慢するようなことではなく、自然なことだったんだなと思えて、今までなかった俯瞰の視点で見ることで気持ちがすごく楽になりました。

生まれる前の自分に戻って、もう一度今の自分になった時、縛りのない新しい自分に慣れたような、キラキラと力強い気持ちになれました。

とてもスッキリしました。

ありがとうございました。

 

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  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「ヨガ×心理学」がコンセプト。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」Lotus8-オンラインヨガクラス講師担当中。現在、全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/ヨガ×心理学ヨガリボーン®︎考案者/著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ヨガ専門誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 1975.2京都生まれ

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