ヨガリボーン体験者の声-kotomi様

体験者の声

KOTOMI様 | 今までこんな自分に気付かなかったです。

ヨガリボーンの感想

Episode.2「自己受容」

小さい頃から自分では意識していなかった事・・・・。何かをいつも我慢して、がんばろう!がんばろう!としてたんだなぁ〜ということに気付きました。

でもそうしていることが辛いという風に思わないように無意識に片すみに追いやっていた自分。

今までこんな自分に気付かなかったです。まさか自分が涙流すとは・・・・。

どんなクラスか全く未知で参加。ヨガも本日が初めてでした。心理学の勉強を1年前からはじめていて、こんなステキなクラスに出会えたことに感謝です。

SATORU先生、ありがとうございました。

 

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SATORU

ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「身体と心の両面を整えるヨガ」をコンセプトに活動。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」Lotus8-オンラインヨガクラス講師担当中。現在、全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/心理学講師/ヨガ×心理学ヨガリボーン®︎考案者/美姿勢ヨガライフ考案者 著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ヨガ専門誌『Yogini』自己肯定感を高めるヨガ-監修/同誌ヨガ心理学エッセイ連載 1975.2京都生まれ

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