ヨガリボーンinハママツヨガフェスタ 未来の扉を開ける
ヨガ×心理学でタイムスリップ体験をして、
未来の自分が待つ扉を開く
ワークショップにて。
ヨガリボーン感想
扉を開けていた10年後の自分は、
とてもキラキラしていて、
真っ白な場所に立っていて、
笑顔、幸せが溢れている自分でした。
その中にもどっしりとした
力強さもありました。
10代後半の自分に冷たさ、少し暗さを感じたので、今、私の中にあるあたたかさをあげ、包み込んであげました！今感じる過去の自分は、みんなそれぞれに幸せだったと感じます！ヨガの進め方、呼吸の深まり方、ものすごく勉強になり、楽しかったです！
