体験者の声

MAYA様 20代 ヨガインストラクター 愛知県豊橋市|自分自身が少し強くなれた ような気がした。

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1.あなたの行動にブレーキをかけるものはなんだと思いますか?

・自身が持てない

・失敗したら恥ずかしい

・生活がかかっている

 

2.それを経験した一番古い記憶

・4歳くらいの時にお母さんに怒られた時の感じ。

 

3.両親との仲はどんな仲ですか?

今は良好。相手のことを知ろうとしてて、自分のことも知ろうとしたからだと思う。以前はなんで生んだんだろうと思ってた。

 

4.ヨガリボーン【エンプティチェア】を受講して。

過去に戻ることはすごく怖かったし、嫌だった。上手く相手に伝えることも、相手の気持ちになることも難しかったけど、あの時小さい自分はこうして欲しかったんだなということが分かった。

時間を現在に戻していくと、

もう進むことは何も怖いものじゃなくて、自分自身が少し強くなれたような気がした。

「なんで生んだの?」

っと思っていたけど、魂は自分のもので、身体を与えてくれて、たくさんの経験を、身体を通してさせてもらって、

「見えるかたちにしてくれてありがとう」

という気持ちになった。(ヨガリボーンの中で)少しずつ身体が出来て、ヨガするたくましい身体があって、キラキラに輝いた自分の今までがあって、

「どうして?」

と思っていたものは、全部

「ありがとう」

に変わっていった。

(ヨガリボーンの最後で)魂になって会ったときに

「ありがとう」

と言ったら何も(返事が)返って来なかったけど

自分は良い人生だったなと思えて、それだけで胸がいっぱいだった。

過去を怖がらなくても、今の自分がちゃんとここにいたら、それだけでいいんだと思えました。ありがとうございまいした。

 

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SATORU

ヨガインストラクター&心理カウンセラー。 ヨガ × 心理学 『ヨガリボーン®︎』考案。 ヨガ スタジオ YOGATERIOR 代表 各地でワークショップを行っている。

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