ヨガリボーン体験者eri様

体験者の声

ERI様|安心して進んで行けるような気がしました。

ヨガリボーンの感想

ビジュアライゼーション(未来の扉を開く)

はじまりのヨガの部分では、自信に満ちた自分と、不安な気持ちとが、次々に感じられた。

10代の頃は死ぬことしか考えていない自分に改めて会い、30代になった今も生きていることに不安しかなかった。

(10代の自分が30代の私の背中を見て、「まだ生きてたんだ・・・」という途方に暮れたような気持ち)

そんな絶望的な気持ちになったにも関わらず、

10年後の自分は自分でも見た事がない程、おだやかで優しい顔をしていて、

理由はわかりませんが、なんだかほっと安心しました。

「私、このまま生きていっていいのかなぁー。」という安心感だったのかな?

あんなおだやかな顔をしている10年後の自分を見たら、今やってる事、

今感じていることは全く大丈夫、安心して進んで行けるような気がしました。

 

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SATORU

ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「ヨガ×心理学」がコンセプト。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」Lotus8-オンラインヨガクラス講師担当中。現在、全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/ヨガ×心理学ヨガリボーン®︎考案者/著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ヨガ専門誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 1975.2京都生まれ

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