ヨガリボーンの感想
ビジュアライゼーション(未来の扉を開く)
・各々の年齢の自分と向き合うことが出来ました。昔のどの私も健気で、愛おしい存在でした。
頑張ってた自分、我慢して感情を殺してしまっている自分、甘え方がわからない自分。
でも、今の私なら10年先も幸せな景色が見られるという確信が、確認が出来たように思えます。
これからもヨガを通して心と身体のバランスを取ることが出来るということを、改めてヨガリボーンから学ばせて頂きました。
SATORUさんの誘導はとても心地よく、頑張りすぎず、焦らずに自分と向き合うことが出来ました。
無理をせず、頑張りすぎず、自分と周りの愛する人達と時を重ねていきたいと思います。