ヨガリボーン浜松ERIKOさん

体験者の声

ERIKO様|ありのままの自分でいいんだと改めて思いました。

ヨガリボーンの感想

Episode.2「自己受容」

幼い頃に戻ったら、もっと自分を見てて欲しかったという気持ちと、無理に笑顔を作っていた自分がいました。

母に会い、自分の気持ちも伝えたことで、解消されたように、少し温かい気持ちになりました。

 

ありのままの自分でいいんだと改めて思いました。

 

自分らしさを出して生きていこうと思います。自分を否定してしまう方や、自信がない方に是非オススメしたいです。

 

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SATORU

ヨガ心理学講師 ヨガ&瞑想リトリートセンターHuman BeING Hakushu 代表 / スタジオ-YOGATERIOR 代表 / アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」講師 / IHTA協会(YMCヨガスタジオ)ヨガ心理学外部講師担当 / 全国各地でワークショップ・講座を開催中 / ヨガインストラクター育成講師 / 心理カウンセラー / ヨガ×心理学ヨガリボーン考案者 / 美姿勢ヨガライフ考案者 / 著書(電子書籍)：生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ ヨガ全国誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 ・ 同誌にて自己肯定感が高まるヨガ監修 / YouTubeチャンネル登録者数7550人(2023年9月現在) 1975.2京都生まれ 現在山梨県北杜市白州町に在住

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