ヨガリボーン③ 心の投影
ヨガ×心理学のアートセラピー（バウムテスト）のワークショップです。
心を「絵」に投影して気づきを得ます。
ERIさんの描いた「木」
ERI様 BEFORE
↑豪快な大きな木はみかんがたくさん出来てきます。
しかし、たくさん出来過ぎていて、みかんが落ちると腐ってしまうのではないか？という心配事があったそうな。
ERI様 AFTER
↑グループワークにて仲間から
・木にエネルギーを与える太陽
・みかんが落ちて腐ってもそれが肥料になって成長するお花
をプレゼントにいただきました。
ERIさん曰く、
「みかんが腐ってもいいや〜ん」
と思える様になった様です。
ご自身で
・寄ってきた鳥
を描かれました。
この木に集まってきたのですね^^
最後にERIさんより、
今後この木はもっと大きくなって、みんなのお腹を満たして、落としたみかんでたくさんのお花を咲かせる木になる様です。
ヨガリボーンの感想(アートセラピー心の投影)
ERI様 20代 愛知県豊橋市 競輪選手
投影って何だよって思っていたし、見透かされているみたいで気持ち悪いなあって思っていました。
でもやってみたらそんなことはなく、すんなりと入り込めて、「木」が自分と重なって成長していく姿を見ることができました。10年後の自分も考えると何だかムズムズして恥ずかしいけど、ヨガをやって入り込んでいく不思議な感覚がとても気持ち良かったです。
言葉では伝わらないような不思議な感覚で、昔、今、未来の自分を見ることができ、目標というか、こうなりないという思いが少しはっきりわかったような気がします。とても面白かったです。
未来へのエネルギーが湧いてきました！
この絵につけたタイトル
「すごく大きい人気なみかんの木」
