2018-02-02 22.ヨガリボーン体験,NORIKO様

体験者の声

NORIKO様(40代)|胎児になって心音を聴いている時、とても気持ちよかったです。

NORIKO様|胎児になって心音を聴いている時、とても気持ちよかったです。

ヨガリボーン体験者様の声。

2018-02-02 22.ヨガリボーン体験,NORIKO様

1.座学-ヨガと心理学と脳科学(NLP)

わかりやすかったか?

興味をそそられたか?

 

潜在意識が今の自分を作っているというところ。

過去の失敗や嫌な思い出で、明るい未来を描けない

事がわかった。

 

 

 

 

2.赤ちゃんに戻れましたか?

 

ちょっと早かった

(もう少し時間をかけたかった)

 

 

 

 

3.母の胎内・心臓音(心音)はどうでしたか?

どんな風に感じましたか?

 

最初怖い感じがしてドキドキしたけれど、

途中から気持ちが落ち着き、フワフワした気持ちに

なって良かった。

 

 

 

 

4.生まれ変わる気持ちになれましたか?

 

生まれ変わる気持ちになれた。

ワクワクした。

 

 

 

 

5.未来の自分に会えましたか?

どんなことを言ってましたか?

未来の自分はどんな顔でしたか?

 

いくら見ようと思っても顔や姿は見えなかったが、

「それでいいんですよ」というイメージが

頭の中に浮かんできました。

 

 

 

 

6.一番好きなところはどこでしたか?

 

胎児の時間の心臓音(心音)

 

 

 

 

7.ヨガリボーンの感想

 

ヨガ×心理学×脳科学(NLP)というのに興味を持ったので

受講しました。

なんだか緊張していました。

 

 

ただ心臓音(心音)を聞いている時、すごくフワフワして

とても気持ちよかったです。

 

 

その後、ヨガで戦士のポーズを取った時、

とてもスガスガしい気分になれました。楽しいというか。

 

 

未来の自分に会いに行く時、

姿が見えなくて真っ暗で何も見えなかったので

10年後、私は死んでしまっているのか!?

と焦ってドキドキしちゃったけど、

少し落ち着いたら

「それでいいんですよ〜」

ってイメージが浮かんできたのでホッとしました。

 

 

今の自分が家事や仕事、介護などで忙しく、イライラしたり

ウツになったりしてすごく落ち込む事が多いのですが、

今日のようなイメージが自分に送られてきて嬉しかったです。

10年後、そう言えるように今のまま頑張ります。

 


ヨガリボーン・ナビゲーター

SATORUのコメント

NORIKOさん、ヨガリボーン体験ご参加

ありがとうございました。

 

 

--過去の失敗や嫌な思い出で、

明るい未来を描けない事がわかった。--

 

 

SATORU:

そうなんですよ!

過去の失敗も、嫌な思い出も、意外と、

「失敗だと"思っている"事」

「嫌な思い出だと"思っている"事」

出会ったりますが、どうでしょうか?^^

大切なのはもちろん"今"です。

今どう感じるかで、

過去も未来も違ったものになって来ます。

人間てそうやって出来ているんですね。^^

 

 

--戦士のポーズを取った時、

とてもスガスガしい気分になれました。--

 

 

SATORU:

それ完璧な戦士のポーズです!!

潜在意識から動いてますね!!^^

大成功!

NORIKOさんは今、大変な時期の様ですね。

 

 

「それでいいんですよ。」

 

 

だって、未来の自分が言うんですもん。

未来の自分も実は"今"の自分なんです。

だから今日もそれでいいんですよ!^^

 

 

"生まれ変わる"感覚自体を大事にしてください。

 

 

今回のことはまさに生まれ変わる"きっかけ"です。

この、生まれ変わるのがなんとなく

楽しいものだ、心地の良いものだ。

って感覚は常に感じるトレーニングをします。

(現状が素晴らしいんだと感じるのも同じです。)

 

 

毎日感じても良いくらいです。

 

 

同じ講座を何度も受けても良いですし、

通常のヨガレッスンでもイメージを持って

もらえれば、ヨガの効果も上がります。

 

 

今後、ヨガリボーンは続きますので、

ぜひ継続してみてくださいね。^^

 

  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガ心理学講師 ヨガ&瞑想リトリートセンターHuman BeING Hakushu 代表 / スタジオ-YOGATERIOR 代表 / アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」講師 / IHTA協会(YMCヨガスタジオ)ヨガ心理学外部講師担当 / 全国各地でワークショップ・講座を開催中 / ヨガインストラクター育成講師 / 心理カウンセラー / ヨガ×心理学ヨガリボーン考案者 / 美姿勢ヨガライフ考案者 / 著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ ヨガ全国誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 ・ 同誌にて自己肯定感が高まるヨガ監修 / YouTubeチャンネル登録者数7550人(2023年9月現在)/Voicyパーソナリティ・「自己肯定感が高まるヨガ心理学ラジオ」 1975.2京都生まれ 現在山梨県北杜市白州町に在住

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