ヨガリボーンの感想
ビジュアライゼーション(未来の扉を開く)
昔の自分がどんな自分だったかと振り返ることで、昔はもっといきいきしていたのを思い出しました。
10年後の自分はすごく笑顔であふれていて、自然に囲まれている場所でキラキラまぶしかったです。そんな自分は「自分の好きなように正直に生きていれば大丈夫」と言っていたので、もっと正直に生きようと少し楽な気持ちになりました。
(ワークにて)生まれ変わってからは、ポカポカとあたたかい気持ちがあふれて来て、安心感が体の中からあふれてくる感じがしました。
ヨガ初心者でしたが、とても気持ちよかったです。