『箱庭療法』
あなたは、「自分の気持がわからない」なんて経験をしたことがないでしょうか？思考で考えても自分の本心や、大切な感情がわからない事があるのが人間です。
自分でも気づかないような大切な心の声を、人形や模型などに映し出して自分で感じる事ができます。この講座は座学と行っても、「感じること」をトレーニングするワークの時間です。
ヨガが好きならこの「感じること」を大事にする箱庭療法には魅了されると思います。
こんな方におすすめ
- 頭で考えて答えが出ない人
- 自分の気持がわからない人
- 明るい未来がイメージできない人
受講者さんの箱庭
下記は、とある受講者さんの箱庭です。詳細の解説は割愛しますが、大きな流れを把握していただけるようにご紹介します。
直感で
・ひよこ
・卵
・ケージ
を何気なく並べていただきました。もちろん、この時点で特に意味はありません。
ここから、僕と受講者さんは一緒にこの箱の中の世界の事を、会話しながら探求します。
どうやら、ひよこにとっての家がケージだということです。
楽しみながら進んでいきます。
※ヨガ・テリ子：受講者さん仮名
ひよこの悩み
田舎なので退屈している。
更に数年後。ここまでで受講者さんとの会話は30分くらいだったと思います。よーくお話します。
↑どんな世界になったか想像できますか？
ひよこは大都会に行ってしまったのです。でも、大都会は刺激的だったけど、この田舎に帰ってきました。
左向いてるキラキラの子が元ひよこです。
正面向いてる子はその友達。
右のカエルは・・・溝の向う側にいますが一体何なんでしょうか？
実は重要な意味があると受講者さん自身が気づきを得られました。
ちなみに左側のマッシュルームみたいな子は、ご近所の奥さんです。
手前の黒いスポーツカーは奥さんの旦那さんです。
真ん中にある、サボテンを元ひよこが育ててるので、「興味があるから育て方を教えてほしい」と訪ねて来られたとのことです。
このお話を聞いても他者にはピンと来ないかもしれませんが、受講者さんご本人はとても大きな気づきを得ることがあります。それは、頭で考えていても辿り着けない感覚であることがほとんどです。
箱庭療法は、『ヨガ心理学基礎講座30時間』の講座でカリキュラムとなっています。講座内では数名のグループで行って学んでいきます。
オンラインでもオフラインでもカメラ２台体制で行っています。
箱庭療法を受けたい方は
をご受講ください。
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