ヨガリボーンの感想
ヒーローズジャーニー(最強の私の旅立ち)
ヨガリボーンは今回で4回目になります。
毎回、自分の中の気づかなかった想いに気づくことがあるので受講しました。
今回、今よりも未来の自分の生活や感情、気分を描いて、自分の声を録音したのを聴いた時、思った以上に柔らかい優しい声でびっくりしました。
あと、自分が頭で描いていた「なりたい自分」と今回のヨガリボーンで目の前に現れた自分が少し違っていた様な気がしました。
自分がやりたいこととか、なりたい自分はすごく頑張って頑張りすぎになっていたり、やっていくのではなくて、１つ１つ目の前のことに向き合って行って１歩ずつ進んで行ったらいいよ。
と未来の自分に言われた気がしました。
もっとヨガリボーンの感覚を普段の自分に落とし込んで、生活シテ行けたら録音した声の自分になって行けるのではないかと思いました。
ありがとうございました。
