yoggareborn-voice-mieko2018.11.25,ヨガリボーン

体験者の声

MIEKO様|自分の心が元気なんだと自信につながりました。

ヨガリボーン③ 心の投影

ヨガ×心理学のアートセラピー(バウムテスト)のワークショップです。

心を「絵」に投影して気づきを得ます。

>>ヨガリボーン③ 心の投影とは

 

MIEKOさんの描いた「木」

MIEKO様 BEFORE アートセラピー

MIEKO様 BEFORE

↑昔から素直に大きく育っていた木。たくさん実がなっています。鳥がつついて葉や実を落とそうとすると、木が困っていたということ。

 

MIEKO様 AFTER アートセラピー

MIEKO様 AFTER

↑参加者さん(仲間)がそのお話を聞いて、

・太陽

・暖かい光

・花と植物

を加えてくれました。

ヨガリボーンの感想(アートセラピー心の投影)

yoggareborn-voice-mieko2018.11.25

MIEKO様 静岡県湖西市

最初に描いた木は「木」しかなかったけど、他の人に付け加えてもらったらすごくカラフルになって元気そうになった。

絵を見ているとパワーをもらえる様な気がします。いつまでも見ていられる絵になりました。

本当に元気そうな木なので自分の心が元気なんだと自信につながりました。

 

この絵につけたタイトル

「元気なパワーをもらえる木」

 

>>この方が参加したワークショップ

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  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「ヨガ×心理学」がコンセプト。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」Lotus8-オンラインヨガクラス講師担当中。現在、全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/ヨガ×心理学ヨガリボーン®︎考案者/著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ヨガ専門誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 1975.2京都生まれ

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