MINORI様 長野県伊那市

体験者の声

MINORI様|思っていたより幸せだった自分を認識しました。【長野県・伊那市】

MINORI様|思っていたより幸せだった自分を認識しました。【長野県・伊那市】

Episode.2「自己受容」-エンプティチェア

思っていたより幸せだった自分を認識しました。

母の思いとその時の反応は、そのまま自分の行動と同じでした。

 

自分と向き合うことは、もっと敷居の高いものだと思っていたけれど、ヨガの力を借りて出来ることを知って、悩んでいる人に伝えてあげたいと思いました。

今の自分は多分気持ちの上では開放されているので。

 

 

YOGA・・・深いです。

 

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SATORU

ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「身体と心の両面を整えるヨガ」をコンセプトに活動。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」Lotus8-オンラインヨガクラス講師担当中。現在、全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/心理学講師/ヨガ×心理学ヨガリボーン®︎考案者/美姿勢ヨガライフ考案者 著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ヨガ専門誌『Yogini』自己肯定感を高めるヨガ-監修/同誌ヨガ心理学エッセイ連載 1975.2京都生まれ

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