YAYOI3歳の小さい自分はやっと笑ってました。安心して。
ヴィジュアライゼーション(未来の扉を開く)
3歳か4歳か・・・小さい自分になって、母親に本当はね、
「やってごらん、じゃなくて、一緒にやってみよう。一人でおやすみ、じゃなくて、一緒おやすみしようって。同じベッドで、お布団で寝て欲しかった。」
と伝えて。
(今まで自分がそんな風に感じてたとか、もっと違うことを根に持っていたつもりだった、だけなのかな。)
平気でやれるのが良いことだと思って、甘えて来なかった小さい頃だったのかな。
当時の母に会って伝えて、そうだったのね、ごめんね。伝えてくれてありがとうね。と抱きしめてもらえて、3歳の小さい自分はやっと笑ってました。安心して。
良い経験をさせてもらえたと思っていたけど、けっこう一人ぼっちで、小さい自分は不安の中、迷惑かけないと頑張りすぎてたんだなー。
☆できない経験：こんなにシャバーサナで泣くなんてびっくりしました。背中があったかくなった。
