下記のような方へ
・どうしてもヴィンヤサっぽくレッスンが成り立たない。
・他のレッスンと同じ様にしか開催できない。
・そもそもヴィンヤサはハードルが高くて開催してない。
・レッスンバリエーションとして身につけたい。
基本的に１呼吸１動作で動き続けるヨガのスタイルです。運動量は比較的多いため、ティーチャーのリードがもたつくと、台無しになります。
最高のグルーヴ感を感じるヴィンヤサになるのか、ただ、しんどいだけのヨガになるのか、それはティーチャー次第です。
イメージは「ヨガに夢中になって、ゾーンに入っていく」のが狙いです。
注意ポイント
自己肯定感が高まるフローヨガ×心理学指導者養成講座30時間とは別の講座です。より「リード(身体の動き)」を重点的に指導します。
参考動画
※YouTube上では「自己肯定感」「フロー」という単語が使われていますが、あくまで参考動画です。途中のBGMが変わるヴィンヤサ部分をご視聴ください。
受講資格
ヨガインストラクター(養成講座受講中の方OK)・ヨガインストラクター養成講座修了者(他のスクールの修了生さん大歓迎です。半数以上がそういった方です。)
指導経験は不問です。どのレベルの先生も現状レベルより上がるための講座です。
■スケジュール
■毎週(木)夜コース 19:45-21:45
| 年度 | 月 | 日 | 月 | 日 | 月 | 日 |
| 2025 | 9月 | 18・25 | 10月 | 2・9・16 | ||
※欠席時はアーカイブ受講も可能
■受講費
・10時間/5講座
| 価格 | 40,000円(税込) |
ポイント
分割2回・3回・6回・12回が可能となりました。
