生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」体験ワークショップ

本日はありがとうございました。自粛期間にたまたまヨガをしようなかと、オンラインヨガを探していて、サトル先生に出会えました。今まで4年間くらいヨガから離れていたので、コロナのおかげで人生が変わりました！

ヨガのインストラクターを目指したのは、心身が疲れている時に出会ったヨガが心にとても響き、心を整えることのできるヨガを私も周りに伝えていきたいと思ったからでした。今までも何度もヨガを色々なところで受けてきましたが、それまではただの運動としか思っていませんでした。

ただ、心を整えるヨガをどうやってお伝えしていくのかいまいちわからないまま、色々なオンラインヨガを受けて模索していました。ＳＡＴＯＲＵ先生のヨガを初めて受けた時に、この感覚は！！とピンときて、誘導の言葉のワークショップにたどり着きました。

今まで、ＳＡＴＯＲＵ先生のレッスンはオンライン(ロータスエイトでも2ヶ月参加しました！)でたくさん受けさせていただきました。誘導の言葉の書籍も何回か読み返しましたが、投影の意味が漠然としか理解できていませんでした。今回のこのワークショップで、体験させていただけて、説明もたくさんしていただき、とても理解が深まりました。理解ができるのと、実際にできるかどうかは別ですが！

私が、なんでＳＡＴＯＲＵ先生のレッスンが毎回心地よかったのかが、きちんとメソッドがあって、それが自分でもきちんと理解できました。そうか！そういうことだったのかっ！と激しくうなづきながら聞いていました。笑　メソッドがあるから、納得できるし、いつか私も練習すればできるはず！とも思えました。

とても濃厚な2時間でした！ありがとうございました！！

サトル先生に出会えて本当に幸せです。

素敵な師匠に出会えました！！

これからもたくさんYouTubeの動画で毎日ヨガして、研究して、体験して、誘導の実践してみます。長文になってしまい、申し訳ございません。

・投影の例え(ゆきこさんとのおにぎりの話)が、本で読むよりとてもわかりやすかったです。

・ＳＡＴＯＲＵ先生のシーケンスの中で使われている誘導の言葉には、ちゃんと必要な段階で必要な誘導の言葉が使われているということがわかったのは大きな収穫でした。「ヴィンヤサでもバンバン誘導を入れていく」とおっしゃられていたので、ぜひ受けてみたいと思いました。

・直にＳＡＴＯＲＵ先生のヨガを学んでいる人から、学んだ後どうやって自分の伝えたいヨガを形作っていっているのか、その苦労話も聞けて参考になった。

感想を書きながらヨガテリアのHPを見ていたら色々他にも興味のあることが書かれていたので読むのが止まらなくなりました。

昨日のワークショップの内容を思い出しながら隅々まで読ませていただこうと思います！今後ともよろしくお願いいたします。

私はヨガのインストラクターをしていますが、語彙力がないからかスムーズに心地よいインストラクションをするのが苦手です。

はじめ、このワークショップではサトル先生の誘導の言葉をたくさん紹介していただき語彙量を増やしましょうといった内容かと思っ
ていました。でも、サトル先生の行っていた「誘導」は、心理学に基づき、〝潜在意識に言葉を送り届ける〟や〝投影した言葉を使う〟というからくりがあり、心に響く理由はこれなのか！と納得できました。

ワークショップの中で投影についてお話していたゆきこさんのおにぎりの例は、とてもわかりやすく、日常生活でも使えるテクニックだなと思いました。

サトル先生の言葉を借りながら、自分のレッスンにも少しずつ取り入れて心に響くレッスンをどんどん実践してみたいと思います。

今回の貴重なWSに参加せて頂きありがとうございました。心理学に基づいた『心に響く誘導の言葉』に出会えたことに感謝しています。

リードと誘導の違いもわからなかった私ですが、Satoruさんのヨガには何かぐっとくる暖かいものを感じていました。

ヨガは身体と心に作用するというのは常識ですが、Satoruさんの『魔法』の誘導がプラスされ、更に心の深いところにまで届けることができると思います。

何気なく、さらっと生徒さんの心の奥に響くインストラクターを目指して頑張ります！本当にありがとうございました。