無料で学ぶメールマガジン
ヨガ × 心理学を無料で学べるメルマガです。
スマホかパソコンにまで直接届きますので、お忙しい方にもオススメです。30日間、すこしずつ学んでいけます。その後も間隔をおいてメールが届きます。僕の実経験も交えて発信しています。これを登録することで「ヨガ心理学とはどういった内容 か、どんなイメージか」が分かります。インターネットを調べても、書籍を購入しても手に入らない内容もあります。
下記のコンテンツをお届けします。
| ご登録後 | タイトル |
| 1日目 | ヨガ心理学とは |
| 2日目 | 【ぶっちゃけ】心理学の理論なんて全部・・・ |
| 3日目 | 【真実】「心」を置き去りにした結果・・・ |
| 4日目 | 【テーマ：自己理解】交流分析という理論をご紹介。 |
| 5日目 | 【即答】心理学者・精神科の先生などとは目的が違う |
| 6日目 | カウンセリングは誤解されっぱなし。 |
| 7日目 | 心理学で悩みが解決するのはなぜ？part.1 |
| 8日目 | 心理学で悩みが解決するのは何故？part.2 |
| 9日目 | 幸せとは「自分の人生を・・・」 |
| 10日目 | 【本質】幸せとは「自分の人生を◯◯していること」 |
| 以後30日目までは毎日届き、無料で学べます。 |
ＳＡＴＯＲＵプロフィール
1975.2京都生まれ ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「ヨガ×心理学で身体と心の両面を整えること」をコンセプトに活動。
心理学に昔から興味があり、少しずつ独学で趣味程度に学びはじめる。その後、身体と心のバランスを崩した時にヨガに出会う。
「身体と心」は関係していて、両面から整えることが出来るヨガに魅了されインストラクターとなり、ヨガスタジオをオープン。
ある程度はヨガのアーサナを行っていれば、心は整ったが、それ以上にもっと「心」について学びたくなり心理学を本腰を入れて学び出す。
そして、あることに気づく。
・「身体と心は一つ」と言いながらその根拠を話せない。
・自分や他人の「心」のケアは、通常のヨガをしていても身につけられない。
その後は、ヨガの先生が「心」の知識をもって、スキルを身につけることが大切と考え、全国でワークショップを開き、Youtubeでヨガと心理学を融合させたレッスンを発信し、ヨガ全国誌「Yogini」さんに見つけていただき、同誌にてヨガ心理学エッセイを連載するに至る。
ヨガを、一般人に一番近い「身体と心の窓口」のような存在とすることを志としている。
現在、ヨガ全国誌「Yogini」ヨガ心理学エッセイ連載中。Studio-Lotus8.(Yogini)オンラインレッスン「自己肯定感が高まるフローヨガ」毎週㈫22:00担当中。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」講師を担当。全国各地でワークショップ・講座を開催中。/スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/ヨガ心理学講師/ヨガ×心理学ヨガリボーン考案/美姿勢ヨガライフ考案/ 著書(電子書籍)：生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」YouTubeヨガチャンネル 登録者3000人超え