ヨガリボーンの感想
ビジュアライゼーション(未来の扉を開く)
2019年の自分の後ろ姿を見る所ははじめ難しく感じましたが、自分を客観視することができました。
昨日の自分と比べたり、
ほんの昨日のことをただ振り返ることはあまりしたことがなかったので新鮮でした。
昨日と今日を少しづつでも思いだして、良くしていこうとすれば10年後に違いが出るかもしれないと思いました。
ヒザをついた背くらいの自分がどんな自分だったのか、あまり思い出せなくて意外に感じました。
生まれる前まで戻ってみるのも、自分では思いつかない発想でした。
10年後の自分と対話するのも考えてもみたことがなかったので、うまく話しができなかったような気がしましたが、
ヨガをして、顕在意識と潜在意識の中間くらいのところにいる感じでなければ、
もっと会話したり、素直に想像したりすることができなかったと思うので、
うまくできないなりに、普段よりも素直に想像したりすることができたと思います。
