ヨガリボーンの感想
ビジュアライゼーション(未来の扉を開く)
最初不安だったんですが、少しづつ子供のころにもどっていってその時あまり何も感じなかったのが、
マットのとなりに立って見たときに、自分の姿がよくみえた気がしました。
どの時の自分がどんな気持ちだったのか気づけた気がしてその時の自分に、おなかの中のあたたかいものおくれた気がしました。
幼い時の自分から2019年の自分にもどってくるとき、なんだか分からないですが、不安はなく、そしてこの先の10年もたのしみな、そんなキラキラした気持ちがわいてきました。
扉を開けた先にいた自分には、感謝の気持ち、今が幸せ、幸せに気づく事？
ずっと今の自分は現在に満足できず、人の目ばかり気にしてたんですが、幸せは気づく事みとめる事だと教えられた気がしました。
言葉にするのはむずかしいですが、自然と涙がでて、すごく気持ちがよかったです。
過去だけでなく、この先の未来にも不安がある人にもヨガリボーンを受けてもらえると、未来へのワクワクも生まれてくると思いました。
