体験者の声

NAOMI様(豊橋市)|過去の自分には、明るく力強さがあること に気づきました。

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NAOMI様(豊橋市)|過去の自分には、明るく力強さがあること に気づきました。

10年後の自分は、「大丈夫だよ」と笑顔で言ってくれました。

 

受講前に感じていた悩み

1.夏に出産を控えていて

楽しみだけど時々不安になって

気持ちが落ち込んだり

不安定になってしまう

 

 

 

2.今を大切に生きていたいけど、

過去の記憶にしばられ、

未来を明るく描けない自分がいる。

 

 

 

3.考え方にいつも

「ないものねだり」

があって、なかなか変われない。
 

 

講座が始まって

はじめはいつものレッスンと

同じようにヨガに入りました。

 

 

 

SATORU先生の声に耳をかたむけ、

自分の呼吸に集中していくうちに、

いつもより少し集中した

リラックスの中でヨガができている

感覚がありました。

 

 

 

第一回のヨガリボーンのときも

参加を考えたのですが、

 

 

 

過去の自分と向き合うのが怖く、

参加しようかためらっていましたが、

今が少しでも明るい方向に行けたらと思い、

参加することができました。

 

 

過去の自分になって行く時、

幼児の自分になっているあたりから

涙があふれてきました。

 

 

 

(過去の記憶に対して)

こんなに「楽しい、おもしろい」

という感情が心に占め、

純粋な自分を思い出してきた

からな気がします。

 

 

胎児になって心音を聞いている時、

あったかくて眠っているのか

起きているのか曖昧な心地よさ

を感じました。

 

 

かつて自分が聞いていた音、

今お腹の子に聞かせてあげている音

なんだなと思うと、なんともいえない

あたたかい気持ちになりました。

 

 

過去の自分にあたたかいものをあげて、

未来に向かっていくとき、

どの時の自分も明るく力強さがあること

に気づきました。

 

 

未来へいくとき、一歩踏み出せたのは

後ろにいた過去の自分たちが

背中を押してくれた気がして、

心強くて一気に涙があふれました。

 

 

未来の自分は、あたたかい光の中に

扉を開けたらすぐに立っていてくれて、

白いワンピースを着て

私にほほえんでくれました。

 

 

 

顔は母の顔に似てきた私でした。

先生は何か相談してもいいよ

と言いましたが、その姿にとても安心し、

確信みたいなものがあって、

何も聞きませんでした。

 

 

10年後の自分は、


「大丈夫だよ」

と笑顔で言ってくれました。

 

 

私は

「がんばって今を生きるね」

と約束しました。

 

 

そして、

あたたかく光る白い光をくれました。

未来からの階段を降りて今の自分に戻ると、

あたたかく、力強く、キラキラした自分になっていました。

 

 

今回参加して本当によかったと思います。

 

 

ヨガリボーンナビゲーターSATORUより

NAOMIさんご受講ありがとうございます。

ヨガリボーン・ナビゲーター,SATORU,心理学,脳科学NLP

 

NAOMIさんは受講前の悩みとして

過去の自分に縛られ、

未来を明るく描けなかったのですね。

 

 

そして、前回のヨガリボーンも

参加したくても少し過去の自分と向き合う

のが怖かったということですね。

 

 

お気持ちはよく分かります。

しかし、実は過去の自分と向き合うのは

怖いという方にこそこのヨガリボーンは必要

なのですね。

 

 

 

大丈夫です。過去をほじくり返すのが目的では

ないです。理屈で解決することでもないです。

まずは、ヨガをして、「今」を感じて

過去を書き換えて」いくのです。

 

 

過去は記憶の中にあるだけなので、

記憶であれば必ず「書き換えられます」

 

 

過去を否定なんてしなくて良いです。

きっと今にも活かせる側面があり、

大切な人生の一部に変わっていくでしょう。

 

 

今回、ヨガリボーン中に

たくさんの気づきがあったようですね。

 

 

以前は向き合うことが怖かった

過去の自分が、

今自分を背中を押してくれたこと。

 

 

又、10年後の自分に

「大丈夫だよ」

と笑顔で行ったこと。

 

 

 

受けたご本人なら、

そのリアルな臨場感は分かりますよね。^^

 

 

理屈を超えたヨガリボーンでの出来事は

人生のかけがえのない瞬間となりましたね。

 

 

ここからどんどんリボーンしてくださいね。^^

 

 

今回受講されて、

今ご自身の中では、

心と身体の奥が、

 

『リボーン』

することの準備が整った状態です。

 

ここからが本当に『リボーン』

するチャンスです。

 

人生が変わるのも『リボーン』

現状の幸せに気づくのも『リボーン』

 

毎日がキラキラと輝く最高の日々を送る

答えは自分の中にあります。

 

 

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  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガインストラクター&心理カウンセラー。 ヨガ × 心理学 『ヨガリボーン®︎』考案。 ヨガ スタジオ YOGATERIOR 代表 各地でワークショップを行っている。

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