ヨガ心理学,ヨガリボーン,エンプティチェア,momi

体験者の声

MOMI様|父の〇〇が自分の行動を止めていた事に気づいた。

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MOMI様 30代 奈良県 ピラティス&ヨガスタジオ代表

あなたを行動から縛るものはなんですか?

・勇気を持てない自分がいる

・周りの人が気になる

 

それを経験した一番大きな出来事や古い記憶

小学校の時にクラス全員手をあげている時に、何故手を上げないといけないのか、(みんなが)元気よく手を上げている事に引いていまい、見ていたら、笑われた事。

答えがわからないのではなく、手を上げる事(行為)が嫌だったのに、できない人と笑われてしまった。

 

ヨガリボーンの感想(エンプティチェア)

小学校の時に笑われたことがトラウマだと思っていたけど、父の「何故こんなことができないのか?」と言われていたことが、自分の行動を止めていた気がします。

いつも母は何か言いたそうに私の事を見てくれて、なぜ何も言ってくれないのかと疑問に思っていたけど、

言えなかったんだと・・・

それが相手のことが気になる原点だったような・・・。(うまく表現できないけど)

(最後は)形だけのありがとうではなく、心からありがとうをお互いに言えたような・・・。たくさんの温かい愛につつまれていました。

 

何故涙が出たのか・・・不思議だけど頭の中はすっきりで、いろんな人に会いたくなりました。

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  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガ心理学講師 ヨガ&瞑想リトリートセンターHuman BeING Hakushu 代表 / スタジオ-YOGATERIOR 代表 / アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」講師 / IHTA協会(YMCヨガスタジオ)ヨガ心理学外部講師担当 / 全国各地でワークショップ・講座を開催中 / ヨガインストラクター育成講師 / 心理カウンセラー / ヨガ×心理学ヨガリボーン考案者 / 美姿勢ヨガライフ考案者 / 著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」/ ヨガ全国誌『Yogini』ヨガ心理学エッセイ連載 ・ 同誌にて自己肯定感が高まるヨガ監修 / YouTubeチャンネル登録者数7550人(2023年9月現在)/Voicyパーソナリティ・「自己肯定感が高まるヨガ心理学ラジオ」 1975.2京都生まれ 現在山梨県北杜市白州町に在住

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