ヨガ心理学,ヨガリボーン体験者mitsuko

体験者の声

MITSUKO様|今回で4回目。毎回気づくことがあって受講しました。

ヨガリボーンの感想

ヒーローズジャーニー(最強の私の旅立ち)

ヨガ心理学,ヨガリボーン体験者mitsuko

ヨガリボーンは今回で4回目になります。

毎回、自分の中の気づかなかった想いに気づくことがあるので受講しました。

今回、今よりも未来の自分の生活や感情、気分を描いて、自分の声を録音したのを聴いた時、思った以上に柔らかい優しい声でびっくりしました。

あと、自分が頭で描いていた「なりたい自分」と今回のヨガリボーンで目の前に現れた自分が少し違っていた様な気がしました。

自分がやりたいこととか、なりたい自分はすごく頑張って頑張りすぎになっていたり、やっていくのではなくて、1つ1つ目の前のことに向き合って行って1歩ずつ進んで行ったらいいよ。

と未来の自分に言われた気がしました。

もっとヨガリボーンの感覚を普段の自分に落とし込んで、生活シテ行けたら録音した声の自分になって行けるのではないかと思いました。

ありがとうございました。

 

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  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガインストラクター&心理カウンセラー。 ヨガ × 心理学 『ヨガリボーン®︎』考案。 ヨガ スタジオ YOGATERIOR 代表 各地でワークショップを行っている。

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