MIEKO様 40代 愛知県豊橋市
あなたを行動から縛るものはなんですか？
・この先の人生(が不安)
・将来の自分(が不安)
・周りの評価が気になる
それを経験した一番大きな出来事や古い記憶
・自分がいいと思って行動したら周りの人に否定された時に、行動にブレーキをかけるようになった。
・長女なのでいつも我慢していたら言いたいことが言えなくなった。
ヨガリボーンの感想(エンプティチェア)
ヨガ2回目ですが、なんか癒されました。
最初のお話(ヨガ心理学)を聞いていくうちに当てはまることがたくさん出てきて少し驚きました。
2回目の私にはヨガは少しきつかったけれど、いい汗かいて気持ちよかったです。
今までの自分は後ろ向きでしたが、少しだけ前向きになれた気がします。
