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SATORUのヨガレッスン前のお話集

ヨガで未来に行くって本当に行くわけじゃないですよ。

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ヨガリボーンではヨガと心理学により

『未来に行く』という表現を使いますが、実際に行くわけではないです。

ここは(笑)としておきましょうか。

瞑想をして本当に未来を見るっていう方法を取る方もいらっしゃるので、もちろん否定なんかしませんが、僕自身は本当に未来に行くわけではないと考えてます。

しかしながら、受講者さんの声を聞くと、

「本当に未来の自分に会えました!」

「未来の私は今の私に〇〇と言ってくれました!」

「今の自分が幸せって気づきました。」

などと言われています。これは一体どうしてでしょうか?不思議体験と言えばそうかもしれませんが、怪しいことではありません。

それはあなたの中の未来の自分が顔を出してくれたのです。あなたの中にはちゃんと明るい未来の自分のイメージがあるのです。

そのイメージによって人はワクワクして行動して、生きて行く。(もちろんワクワクってキーワードは人によりますよ。生き方は人それぞれです。)

 

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SATORU

ヨガインストラクター&心理カウンセラー。 ヨガ × 心理学 『ヨガリボーン®︎』考案。 ヨガ スタジオ YOGATERIOR 代表 各地でワークショップを行っている。

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