自分と向き合うことに必要なのはほんの少しの勇気

ヨガリボーン

ヨガリボーン受講後は

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ヨガリボーン受講後は、

・癒された

・スッキリした

・明るい未来をみてワクワクする

・過去のトラウマが和らいだ

などなどそれぞれ感じるようですが、それにはやはりエネルギーを使います。

なので受講後は人によっては楽に感じ、またある人によっては少し疲れたように感じます。

それで良いでしょう。なぜなら、

自分と向き合うから。それは単なる癒しとリラックスでは無いから。

いやもちろん、癒しとリラックスは大変大事です。順番としてイメージするなら、本当に心が疲れきっている方がいるとしたら、1番は癒しとリラックスです。

ある程度、自分と向き合う準備ができた人にヨガリボーンをオススメします。

自分と向き合うことに必要なのはほんの少しの勇気

今まで心の中で蓋してたり、押し込めていたものが回りだします。ヨガリボーンでは過去に戻って未来までいきます。

インストラクションかけてる僕も機械的に声かけしてる訳ではいんです。

皆さんと一緒に過去と未来に行ってます。

(そうでなかったらあんな誘導できないですよ汗)

終わったあとはスッキリしながらエネルギー消費してグッタリ寝たりします。

 

↑いつもお話してるこれです。

自分の中でいろんなものが回るから、心は動きます。癒しとリラックス。もちろんそれだけが必要な時期もあります。

特にしんどいとき。今あなたはどんな状態でしょう?

 

ヨガリボーンは各地で行っています。

各地での開催は下記より。

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SATORU

ヨガインストラクター&心理カウンセラー。 ヨガ × 心理学 『ヨガリボーン®︎』考案。 ヨガ スタジオ YOGATERIOR 代表 各地でワークショップを行っている。

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