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エンプティチェア ヨガリボーン

ヨガ心理学。あなたの今の悩みを解決する.1

更新日:

ヨガリボーンでは、

時間を過去に戻し、幼き頃に戻り、

(でも中身は大人。名探偵コナンくんのイメージ)

そして、今より若い母(父)に会う。

という内容の時もあります。

エンプティチェアという療法です。

>>エンプティチェアとは

これはもちろん心理学的に意味のあることなのですが、

なぜこんなことをするでしょう?

端的にいうと、

「今のあなたの問題が解決する」からです。

特に、人間関係です。

 

人の問題のほとんどは人間関係だと言われていますので、

この人間関係のことが楽になると

人生は幸せになりますね。

ガッツポーズ女性画像

世の中には誤解して

心理学って、相手の心を読む!

って思ってる人ますが、そんなものでは

ないです。

 

心理学を学ぶことは、人生が豊かになることなのです。

ヨガリボーンはそれをヨガと融合させているのです。

本当にすごいメソッド生み出したと

自分で褒めてあげたいと思います。

 

さて、一般的にお悩みってどんなんですか?

本当に一般的なお悩みです。

・夫婦喧嘩した

・会社の人とギクシャク

・隣の奥さんが伸びた木の枝を切ってくれとうるさい

・付き合う人付き合う人、DV気味の人を選んでしまう

・嫌なことを嫌と言えなくて断れない

落ち込む女性画像

あげればキリないですが、

こんなことたくさんありますよね。

人間の問題ってね、まったく違うことで

悩んでいるようでも、根本はすごく単純で、

似たようなものなのです。

悩みの原因なんてほとんど同じ。

 

要は、

自分の存在価値が下がるようなことが怖い

わけです。

だから悩んでいるわけです。

 

これ、少し説明しますね。

本質を知れば案外単純です、

人間の悩みは。

 

例え話はあまり好きではないですが、

肩こりに例えます。

肩こりをマッサージで揉むこともいいでしょう。

だけど、本当は、肩こりの原因を改善した方が

いいですよね?

じゃないとまた肩こりになる。

パソコン作業が多く運動不足

であったり、ストレスであったり。

 

本当に肩こりという問題を解消したければ

その原因を取り除きたい。

・ストレス溜めない

・運動不足解消

→だからヨガをするわけですよね?

その方が根本だし、再発しにくいですもん。

 

人の悩みもこういう仕組みです。

目の前の問題はそれ自体が

根本的な問題ではないことが多い。

 

取り組むべきはその原因です。

今の問題が最初にあげた人間関係だとして、

それはある「恐れ」からきている。

その恐れが

自分の存在価値が下がるようなことが怖い

ということなのですね。

 

ヨガ・テリ子
え?私はが悩んでいることに、幼い頃の母(父)とのことが関係あるの?全く別のことで悩んでいるのに?
SATORU
はい。幼き頃の自分の考え方や、思考のくせ。両親との関係性は今のあなたの人間関係に現れます。それが今の問題であなたを苦しめていることが多いです。そんなの本当なのかなあとずっと疑ってきた僕が言うくらいですよ^^

これ実際、事例を出して説明しますね。

続きは次回に。ここすごい大事。

 

 

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